Quero trazer à luz no dia de hoje algo de fundamental importância, para que tenhamos uma vida sem maiores sobressaltos! A saúde é um bem sem precedentes que o bom e maravilhoso Deus nos deu de presente. Só que esse presente precisa ser cuidado! Nos noticiários desse final de semana soubemos do ex-Ministro da Educação que teve um enfarte fulminante, quando estava passando os dias de feriado no resort e foi surpreendido de forma tão triste. Mas isso aconteceu porque mesmo com todo dinheiro, teve uma vida de descuidos. E o coração não perdoa a quem não cuida dele. Não se precisa ser rico pra ter cuidados com nossa saúde. Deus nos deu um corpo simples e podemos cuidar dele de maneira simples. As comidas mais simples, são as mais saudáveis. Na feira podemos, com apenas quinze ou vinte reais por semana, fazer uma compra de verduras e legumes, maravilhosa e passarmos a semana comendo comidas saborosas e boas pra saúde. Nos finais de tarde, apenas com uma caminhada de 40 ou 50 minutos, alem de queimar as calorias do pão nosso de cada dia, libera-se hormônios benéficos para uma boa noite de sono. Ou seja, mato dois coelhos com apenas uma cajadada! kkkk. Não há nada melhor do que a prevenção, pois Deus não quer que nenhum acidente nos tire dessa vida, mas é importante que o bom senso nos acompanhe para que possamos envelhecer com saúde, ver nossos filhos crescerem e depois de nossa missão cumprida, apresentarmos a nossa vida bem vivida diante do Senhor. Cuidando, muito bem, é claro, do que Ele nos deu. E nisso se inclui nosso corpo! Pense nisso! Um beijo saudável no seu coração!
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